ลงทะเบียน
ใกล้กัน ช่วยให้คุณแชร์เรื่องราวต่างๆ กับผู้คนมากมาย

อาหาร เครื่องดื่ม

ตลาดออนไลน์

กฎหมายกำหนดเวลาซื้อ-ขายแอลกอฮอล์ มีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันนี้ (23 ม.ค.2558) เป็นต้นไป เวลาที่สามารถซื้อ-ขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้: ในเวลา 11.00 - 14.00 น. และ 17.00 - 24.00 น. นอกเหนือเวลาที่กำหนดมีโทษ: มีโทษจำคุก 6 เดือน ปรับ 10,000 บาท หรือ ทั้งจำทั้งปรับ เท่าเทียมกัน ไม่คำนึงว่าซื้อมากหรือน้อย หรือมีใบอนุญาตหรือไม่ ข้อยกเว้นสามารถขายได้ ดังต่อไปนี้ 1. การขายในอาคารท่าอากาศยานนานาชาติ 2. การขาย...
เศรษฐกิจพอเพียง

ข้อมูลเบื้องต้น - บ่อขนาด 2×4 เมตร ลึก 70 ซ.ม - ชนิดผ้ายาง LDPE หนา 300 ไมครอน ขนาด 4×7 เมตร ราคา 1250 รวมส่ง หาใน Google พิมพ์ KSB พลาสติก - ใช้น้ำประปา พักน้ำ 1 อาทิตย์ ปรับสภาพน้ำด้วย EM และกากน้ำตาล - งบประมาณในการทำทั้งหมดรวมพันธ์ปลาดุก 500 ตัว และอาหาร 20 กิโล ประมาณ 2,800 บาท ครับ สำหรับการทำอาหารปลาดุกมีส่วนผสมดังนี้ 1. รำละเอียด 2 กระสอบปุ๋ย 2. กากมะพร้าว 1 กระสอบปุ๋ย 3. ปลาป่น 6 กิโลกรั...
สุขภาพดี

การบริโภคไข่ที่เหมาะสม                  แม้ว่าไข่จะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่หลายคนก็ยังกังวล ฉะนั้นการกินไข่ในปริมาณที่เหมาะสมกับวัย ควบคู่กับการออกกำลังกายเป็นประจำจึงน่าจะเป็นทางเลือกที่ ดี โดยคนแต่ละวัยสามารถบริโภคไข่ได้ดังนี้ วัยเด็ก-วัยรุ่น รับประทาน 1-7 ฟอง วัยทำงาน รับประทาน 1-4 ฟอง วัยสูงอายุ รับประทาน 1-2 ฟอง กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ หรือโรคที่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลส...
วัยทำงาน

แต่ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เงิน 900 บาทนี้ นับเฉพาะค่าอาหาร ไม่รวมค่าเดินทาง หรือช้อปปิ้งนะคะสาวๆ โดยข้อมูลนี้เราได้มาจากกระทู้หนึ่งใน Pantip.com  ที่เจ้าของโพสต้องการประหยัดเงินโดยใช้เงิน 15 วันหมดไปแค่ 900 บาทเท่านั้น เฉลี่ยแล้วตกวันละประมาณ 40 บาท เธอทำได้อย่างไรไปดูพร้อมกันค่ะ วัตถุดิบที่ต้องเตรียม 1. หุงข้าวกินเอง การหุงข้าวกินเองจะช่วยให้เราประหยัดค่าข้าวไปได้มากเลยค่ ะ โดยใช้ข้าว...
สุขภาพดี

ลองใช้ 4 วิธีดังต่อไปนี้เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่สมบูรณ์ 1. เปลี่ยนจากขนมที่ให้พลังงานสูงมารับประทานอาหารที่มีโปรตี นสูงแทน ขนมนั้นอาจเป็นช่องโหว่ร้ายแรงได้แม้เราจะมีอาหารการกินอื ่นๆ ที่ช่วยบำรุงสุขภาพ นอกจากนี้ เรายังหมดพลังงานไวขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้เกิดอาการอยากอาหารจุบจิบหลังอาหารแต่ละมื้อ แต่แทนที่จะไปหาขนมมาทาน ให้ลองเปลี่ยนมารับประทานตัวเลือกที่ช่วยรักษาสุขภาพแทน ยกตัวอย่างเช่น โยเกิ...